Postura e dor lombar cr\u00f4nica: h\u00e1 rela\u00e7\u00e3o?<\/p>\n\n\n\n
Como j\u00e1 vimos, as dores lombares representam o principal motivo que levam um paciente a procurar um especialista em dor al\u00e9m de ser a maior respons\u00e1vel por incapacidade no mundo.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 extremamente comum, quase que autom\u00e1tico e extremamente difundido pela m\u00e9dia, associar as dores lombares com uma suposta postura inadequada. <\/p>\n\n\n\n
E se eu te dissesse que isso n\u00e3o \u00e9 verdade? Pois N\u00c3O \u00c9 VERDADE!!! V\u00e1rios estudos cient\u00edficos de alta qualidade avaliaram a rela\u00e7\u00e3o entre a ocorr\u00eancia de dores lombares e posturas consideradas inadequadas no ambiente de trabalho e demonstram que n\u00e3o h\u00e1 rela\u00e7\u00e3o de causalidade, ou seja, a postura n\u00e3o \u00e9 um causador de dores lombares. <\/p>\n\n\n\n
Outro ponto curioso, paciente que acreditam que a postura no trabalho \u00e9 um fator de risco para dores lombares t\u00eam mais chance de ter dores nas costas.<\/p>\n\n\n\n
O que recomendamos atualmente \u00e9 que o paciente altere a sua postura frequentemente, n\u00e3o permanecendo parado por muito tempo. O h\u00e1bito de levantar periodicamente no ambiente de trabalho \u00e9 extremamente salutar.<\/p>\n\n\n\n
Elders LAM, Burdorf A. Interrelations of risk factors and low back pain in scaffolders. Occup Environ Med 2001;58:597\u2013603.<\/p>\n\n\n\n
Daltroy LH, Larson MG, Wright EA, et al. A case-control study of risk factors for industrial low back injury: implications for primary and secondary prevention programs. Am J Ind Med 1991;20:505\u201315.<\/p>\n\n\n\n
Elders LAM, Heinrich J, Burdorf A. Risk factors for sickness absence because of low back pain among scaffolders: a 3-year follow-up study. Spine 2003;28:1340\u20136.<\/p>\n\n\n\n
Harkness EF, Macfarlane GJ, Nahit ES, et al. Risk factors for newonset low back pain amongst cohorts of newly employed workers.Rheumatology (Oxford) 2003;42:959\u201368.<\/p>\n\n\n\n
Engels JA, van der Gulden JWJ, Senden TF, van\u2019t Hof B. Work related risk factors for musculoskeletal complaints in the nursing profession: results of a questionnaire survey. Occup Environ Med 1996;53:636\u201341.<\/p>\n\n\n\n
Yip YB, Ho SC, Chan SG. Identifying risk factors for low back pain (LBP) in Chinese middle-aged women: a case-control study. Health Care Women Int 2004;25:358\u201369.<\/p>\n\n\n\n
Miranda H, Viikari-Juntura E, Martikainen R, et al. Individual factors, occupational loading, and physical exercise as predictors of sciatic pain. Spine 2002;27:1102\u20139.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Postura e dor lombar cr\u00f4nica: h\u00e1 rela\u00e7\u00e3o? Como j\u00e1 vimos, as dores lombares representam o principal motivo que levam um paciente a procurar um especialista em dor al\u00e9m de ser a maior respons\u00e1vel por incapacidade no mundo. \u00c9 extremamente comum, quase que autom\u00e1tico e extremamente difundido pela m\u00e9dia, associar as dores lombares com uma suposta postura inadequada. E se eu te dissesse que isso n\u00e3o \u00e9 verdade? Pois N\u00c3O \u00c9 VERDADE!!! V\u00e1rios estudos cient\u00edficos de alta qualidade avaliaram a rela\u00e7\u00e3o entre a ocorr\u00eancia de dores lombares e posturas consideradas inadequadas no ambiente de trabalho e demonstram que n\u00e3o h\u00e1 rela\u00e7\u00e3o de causalidade, ou seja, a postura n\u00e3o \u00e9 um causador de dores lombares. Outro ponto curioso, paciente que acreditam que a postura no trabalho \u00e9 um fator de risco para dores lombares t\u00eam mais chance de ter dores nas costas. O que recomendamos atualmente \u00e9 que o paciente altere a sua postura frequentemente, n\u00e3o permanecendo parado por muito tempo. O h\u00e1bito de levantar periodicamente no ambiente de trabalho \u00e9 extremamente salutar. Elders LAM, Burdorf A. Interrelations of risk factors and low back pain in scaffolders. Occup Environ Med 2001;58:597\u2013603. Daltroy LH, Larson MG, Wright EA, et al. A case-control study of risk factors for industrial low back injury: implications for primary and secondary prevention programs. Am J Ind Med 1991;20:505\u201315. Elders LAM, Heinrich J, Burdorf A. Risk factors for sickness absence because of low back pain among scaffolders: a 3-year follow-up study. Spine 2003;28:1340\u20136. Harkness EF, Macfarlane GJ, Nahit ES, et al. Risk factors for newonset low back pain amongst cohorts of newly employed workers.Rheumatology (Oxford) 2003;42:959\u201368. Engels JA, van der Gulden JWJ, Senden TF, van\u2019t Hof B. Work related risk factors for musculoskeletal complaints in the nursing profession: results of a questionnaire survey. Occup Environ Med 1996;53:636\u201341. Yip YB, Ho SC, Chan SG. Identifying risk factors for low back pain (LBP) in Chinese middle-aged women: a case-control study. Health Care Women Int 2004;25:358\u201369. Miranda H, Viikari-Juntura E, Martikainen R, et al. Individual factors, occupational loading, and physical exercise as predictors of sciatic pain. Spine 2002;27:1102\u20139.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":762,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-698","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drandremansano.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/698"}],"collection":[{"href":"https:\/\/drandremansano.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drandremansano.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drandremansano.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drandremansano.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=698"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/drandremansano.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/698\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drandremansano.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/762"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drandremansano.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=698"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drandremansano.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=698"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drandremansano.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=698"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}