{"id":2923,"date":"2021-03-24T17:33:14","date_gmt":"2021-03-24T17:33:14","guid":{"rendered":"https:\/\/novo2.drandremansano.com.br\/dores-musculares-copy\/"},"modified":"2021-03-24T17:33:14","modified_gmt":"2021-03-24T17:33:14","slug":"dores-musculares-copy","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/drandremansano.com.br\/index.php\/dores-musculares-copy\/","title":{"rendered":"Dores musculares  Copy"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"2923\" class=\"elementor elementor-2923\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1a554aba elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-equal-height-no\" data-id=\"1a554aba\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div 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causas mais comuns de dores cr\u00f4nicas\u201d\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-27e1e09d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"27e1e09d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nosso corpo possui cerca de 650 m\u00fasculos e acredite, todos podem ser fonte de dores em algum momento da nossa vida.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">O termo cient\u00edfico que usamos para dores musculares cr\u00f4nicas \u00e9 \u201cdor miofascial\u201d. O termo vem da jun\u00e7\u00e3o do radical \u201cmio&#8221; que significa m\u00fasculo e da palavra f\u00e1scia que \u00e9 uma camada que recobre os m\u00fasculo.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">A s\u00edndrome miofascial \u00e9 uma causa muito comum de dores cr\u00f4nicas. A caracter\u00edstica principal \u00e9 a presen\u00e7a de pontos gatilhos (trigger points) que, quando pressionados, produzem dores em locais diferentes do ponto pressionado, o que chamamos de dor referida. Isso quer dizer que uma contratura em um m\u00fasculo do pesco\u00e7o pode provocar uma dor na cabe\u00e7a, por exemplo. Cada m\u00fasculo tem o potencial de causar dor em uma ou mais partes do corpo.<\/span><\/p><p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-715 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/drandremansano.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Dor-Muscular_01.png\" alt=\"\" width=\"360\" height=\"241\" srcset=\"https:\/\/drandremansano.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Dor-Muscular_01.png 360w, https:\/\/drandremansano.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Dor-Muscular_01-300x201.png 300w\" sizes=\"(max-width: 360px) 100vw, 360px\" \/><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-1721eb02\" data-id=\"1721eb02\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-20e81070 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-equal-height-no\" data-id=\"20e81070\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7a04397\" data-id=\"7a04397\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6dfdb252 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"6dfdb252\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"655\" height=\"811\" src=\"https:\/\/drandremansano.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/dor-muscular.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-1109\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/drandremansano.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/dor-muscular.jpg 655w, https:\/\/drandremansano.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/dor-muscular-242x300.jpg 242w\" sizes=\"(max-width: 655px) 100vw, 655px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1ac01297\" data-id=\"1ac01297\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42e7548a elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"42e7548a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1971f9a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1971f9a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">O QUE SE SABE SOBRE DORES MUSCULARES?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-23335065 elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"23335065\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-5901\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-5901\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">O QUE CAUSA A DOR MIOFASCIAL?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-5901\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-5901\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">A dor miofascial tipicamente ocorre ap\u00f3s contraturas musculares localizadas. A contratura acaba aumentando a press\u00e3o no local de forma prolongada, prejudicando inclusive a irriga\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea da regi\u00e3o. Essa diminui\u00e7\u00e3o da irriga\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea pode causar um ac\u00famulo de subst\u00e2ncias inflamat\u00f3rias, perpetuando o quadro.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-5902\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-5902\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">QUAIS S\u00c3O OS FATORES DE RISCO PARA A DOR MIOFASCIAL?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-5902\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-5902\"><ul><li><span style=\"font-weight: 400;\">Les\u00f5es musculares<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">Estresse<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">Ansiedade<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Problemas articulares (como por exemplo, artrose)<\/span><\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-5903\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-5903\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">COMO \u00c9 FEITO O DIAGN\u00d3STICO DA DOR MIOFASCIAL?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-5903\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-5903\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">O tratamento do quadro de dores generalizadas depende fundamentalmente da causa em quest\u00e3o. Doen\u00e7as reumatol\u00f3gicas usualmente s\u00e3o tratadas com medicamentos que modulam o sistema imunol\u00f3gico. Dist\u00farbios endocrinol\u00f3gicos podem ser controlados com reposi\u00e7\u00f5es hormonais espec\u00edficas, por exemplo. J\u00e1 os casos de fibromialgia frequentemente s\u00e3o controlados com psicoterapia, exerc\u00edcios f\u00edsicos, medicamentos analg\u00e9sicos e tratamentos ditos alternativos (acupuntura, por exemplo).<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-5904\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"4\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-5904\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">COMO \u00c9 FEITO O TRATAMENTO DA DOR MIOFASCIAL? <\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-5904\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-5904\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">O tratamento da s\u00edndrome miofascial \u00e9 realizado atrav\u00e9s do emprego de medicamentos relaxantes musculares e de uma fisioterapia especializada, onde muitas vezes os pontos gatilhos ser\u00e3o desfeitos manualmente.<br \/><\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">O tratamento psicol\u00f3gico est\u00e1 indicado para os paciente cuja ansiedade ou estresse estejam causando a perpetua\u00e7\u00e3o das contraturas musculares.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Em casos em que essas medidas n\u00e3o surtam efeito, pode ser realizado o tratamento intervencionista onde algumas t\u00e9cnicas se destacam:<\/span><\/p><p><strong>1 &#8211; Infiltra\u00e7\u00e3o dos pontos gatilhos.<\/strong><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Nessa t\u00e9cnica identificamos os pontos dolorosos e infiltramos uma pequena quantidade de anest\u00e9sico local no seu interior. Isso tende a promover um relaxamento do m\u00fasculo aliviando as dores.<\/span><\/p><p><strong>2 &#8211; Terapia por ondas de choque<\/strong><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Esse tratamento envolve a aplica\u00e7\u00e3o de ondas de choque no m\u00fasculo afetado. Usualmente s\u00e3o realizadas 3 a 4 sess\u00f5es com dura\u00e7\u00e3o de 20 minutos cada.<\/span><\/p><p><strong>3 &#8211; Infiltra\u00e7\u00e3o de toxina botul\u00ednica<\/strong><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Sim, a mesma toxina botul\u00ednica usada em est\u00e9tica pode ser utilizada para alguns casos de dores cr\u00f4nicas. A toxina botul\u00ednica tem a propriedade de relaxar a musculatura por tempos prolongados e sua inje\u00e7\u00e3o intramuscular pode ser realizada nos casos mais dif\u00edceis de tratar.<\/span><\/p><p><strong>4 &#8211; Bloqueio de nervos<\/strong><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Cada m\u00fasculo \u00e9 inervado por um nervo. Em muitos casos \u00e9 poss\u00edvel identificar esse nervo com aux\u00edlio de ultrassom e fazer uma infiltra\u00e7\u00e3o precisa ao redor do mesmo, promovendo um relaxamento global daquele m\u00fasculo.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DORES MUSCULARES \u201cA dor miofascial (dor muscular) \u00e9 uma das causas mais comuns de dores cr\u00f4nicas\u201d\u00a0 Nosso corpo possui cerca de 650 m\u00fasculos e acredite, todos podem ser fonte de dores em algum momento da nossa vida. O termo cient\u00edfico que usamos para dores musculares cr\u00f4nicas \u00e9 \u201cdor miofascial\u201d. O termo vem da jun\u00e7\u00e3o do radical \u201cmio&#8221; que significa m\u00fasculo e da palavra f\u00e1scia que \u00e9 uma camada que recobre os m\u00fasculo.\u00a0 A s\u00edndrome miofascial \u00e9 uma causa muito comum de dores cr\u00f4nicas. A caracter\u00edstica principal \u00e9 a presen\u00e7a de pontos gatilhos (trigger points) que, quando pressionados, produzem dores em locais diferentes do ponto pressionado, o que chamamos de dor referida. Isso quer dizer que uma contratura em um m\u00fasculo do pesco\u00e7o pode provocar uma dor na cabe\u00e7a, por exemplo. Cada m\u00fasculo tem o potencial de causar dor em uma ou mais partes do corpo. O QUE SE SABE SOBRE DORES MUSCULARES? O QUE CAUSA A DOR MIOFASCIAL? A dor miofascial tipicamente ocorre ap\u00f3s contraturas musculares localizadas. A contratura acaba aumentando a press\u00e3o no local de forma prolongada, prejudicando inclusive a irriga\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea da regi\u00e3o. Essa diminui\u00e7\u00e3o da irriga\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea pode causar um ac\u00famulo de subst\u00e2ncias inflamat\u00f3rias, perpetuando o quadro. QUAIS S\u00c3O OS FATORES DE RISCO PARA A DOR MIOFASCIAL? Les\u00f5es musculares Estresse Ansiedade Problemas articulares (como por exemplo, artrose) COMO \u00c9 FEITO O DIAGN\u00d3STICO DA DOR MIOFASCIAL? O tratamento do quadro de dores generalizadas depende fundamentalmente da causa em quest\u00e3o. Doen\u00e7as reumatol\u00f3gicas usualmente s\u00e3o tratadas com medicamentos que modulam o sistema imunol\u00f3gico. Dist\u00farbios endocrinol\u00f3gicos podem ser controlados com reposi\u00e7\u00f5es hormonais espec\u00edficas, por exemplo. J\u00e1 os casos de fibromialgia frequentemente s\u00e3o controlados com psicoterapia, exerc\u00edcios f\u00edsicos, medicamentos analg\u00e9sicos e tratamentos ditos alternativos (acupuntura, por exemplo). COMO \u00c9 FEITO O TRATAMENTO DA DOR MIOFASCIAL? O tratamento da s\u00edndrome miofascial \u00e9 realizado atrav\u00e9s do emprego de medicamentos relaxantes musculares e de uma fisioterapia especializada, onde muitas vezes os pontos gatilhos ser\u00e3o desfeitos manualmente. O tratamento psicol\u00f3gico est\u00e1 indicado para os paciente cuja ansiedade ou estresse estejam causando a perpetua\u00e7\u00e3o das contraturas musculares.\u00a0 Em casos em que essas medidas n\u00e3o surtam efeito, pode ser realizado o tratamento intervencionista onde algumas t\u00e9cnicas se destacam: 1 &#8211; Infiltra\u00e7\u00e3o dos pontos gatilhos. Nessa t\u00e9cnica identificamos os pontos dolorosos e infiltramos uma pequena quantidade de anest\u00e9sico local no seu interior. Isso tende a promover um relaxamento do m\u00fasculo aliviando as dores. 2 &#8211; Terapia por ondas de choque Esse tratamento envolve a aplica\u00e7\u00e3o de ondas de choque no m\u00fasculo afetado. Usualmente s\u00e3o realizadas 3 a 4 sess\u00f5es com dura\u00e7\u00e3o de 20 minutos cada. 3 &#8211; Infiltra\u00e7\u00e3o de toxina botul\u00ednica Sim, a mesma toxina botul\u00ednica usada em est\u00e9tica pode ser utilizada para alguns casos de dores cr\u00f4nicas. A toxina botul\u00ednica tem a propriedade de relaxar a musculatura por tempos prolongados e sua inje\u00e7\u00e3o intramuscular pode ser realizada nos casos mais dif\u00edceis de tratar. 4 &#8211; Bloqueio de nervos Cada m\u00fasculo \u00e9 inervado por um nervo. Em muitos casos \u00e9 poss\u00edvel identificar esse nervo com aux\u00edlio de ultrassom e fazer uma infiltra\u00e7\u00e3o precisa ao redor do mesmo, promovendo um relaxamento global daquele m\u00fasculo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"class_list":["post-2923","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drandremansano.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2923"}],"collection":[{"href":"https:\/\/drandremansano.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/drandremansano.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drandremansano.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drandremansano.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2923"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/drandremansano.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2923\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drandremansano.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2923"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}